مُحفظ قرآن يُنهي حياته شنقًا داخل "الكُتاب" في سوهاج
شهدت محافظة سوهاج، صباح اليوم، واقعة مُؤسفة تمثلت في انتحار محفظ قرآن في العقد الثالث من عمره داخل "الكُتاب" عقب صلاة فجر اليوم بالمسجد، ناحية دائرة مركز العسيرات جنوب المحافظة.
وُجدت جثة الضحية، المدعو "إسماعيل. ا" مشنوقًا من سقف غرفة "الكُتاب" ويرتدي كامل ملابسه. ووفقًا لأهالي قريته، فقد أدى الضحية صلاة الفجر معهم داخل المسجد، وتم اكتشاف الجثة بعد حوالي نصف ساعة من انتهاء الصلاة.
ترك الضحية وصية لأسرته على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" قبل إنهاء حياته، عبّر فيها عن شعوره بالتعب من الحياة، وطلب من الجميع الدعاء له والصلاة عليه في مسجد الخطيب، كما أوصى بأن يتم دفنه في نفس المسجد.
تُثير هذه الحادثة تساؤلات حول الأسباب التي دفعت الضحية إلى إنهاء حياته، خاصةً أنه كان من حفظة القرآن الكريم، ويُعرف بحسن الخلق والسيرة الطيبة.
وعلى صعيد آخر، تُواصل الأجهزة الأمنية التحقيق في ملابسات الحادث، وسماع أقوال شهود العيان، للوقوف على تفاصيل الواقعة بشكل دقيق.
«صدى الأمة» تقدم لكم توصيات لتجنب الانتحار:
1. طلب المساعدة:
لا تتردد في طلب المساعدة من شخص تثق به، مثل أحد أفراد العائلة أو صديق أو طبيب أو معالج نفسي.
تذكر أن هناك أشخاصًا يهتمون بك ويريدون مساعدتك.
لا تخجل من طلب المساعدة، فهذا لا يعني أنك ضعيف أو فاشل.
2. التحدث عن مشاعرك:
التحدث عن مشاعرك مع شخص تثق به يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن.
لا تكتم مشاعرك بداخلك، فهذا يمكن أن يزيد من شعورك بالوحدة واليأس.
3. الابتعاد عن الأفكار السلبية:
حاول أن تفكر في أشياء إيجابية، مثل الأشياء التي تجعلك سعيدًا أو ممتنًا.
ابتعد عن الأفكار السلبية التي تدفعك إلى التفكير في الانتحار.
4. الاهتمام بنفسك:
احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام.
يمكن أن تساعدك هذه الأنشطة على الشعور بالتحسن وتحسين حالتك المزاجية.
5. البحث عن مساعدة مهنية:
إذا كنت تعاني من مشاعر انتحارية، فمن المهم أن تبحث عن مساعدة مهنية من طبيب نفسي أو معالج.
يمكن أن يساعدك المعالج على فهم مشاعرك وتطوير مهارات التكيف مع المواقف الصعبة.
6. تذكر أن هناك أمل:
تذكر أن هناك أمل دائمًا، حتى في أحلك الأوقات.
هناك العديد من الأشخاص الذين تغلّبوا على الأفكار الانتحارية وعاشوا حياة سعيدة وناجحة.
7. تذكر أنك لست وحدك:
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاعر انتحارية، لكن لا أحد يجب أن يواجه هذه المشاعر بمفرده.
